人(rén)生當如小滿，厚積薄發
發布時(shí)間：
2018-05-21
小滿是(shì)二十四節氣之(zhī)一(yī / yì ／yí)，夏季的(de)第二個(gè)節氣。每年5月20日到(dào)22日之(zhī)間視太陽到(dào)達黃徑60°時(shí)爲(wéi / wèi)小滿，這(zhè)是(shì)炎熱夏季的(de)開始，更是(shì)疾病容易出(chū)現的(de)時(shí)候。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物緻于(yú)此小得盈滿。“小滿”這(zhè)個(gè)名字，來(lái)源于(yú)作物。夏熟作物的(de)籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，約相當乳熟後期，所以(yǐ)叫小滿。
在(zài)二十四節氣中，小滿絕對是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)充滿哲理的(de)節氣。有小暑必有大(dà)暑，有小雪必有大(dà)雪，有小寒必有大(dà)寒，有小滿卻獨缺大(dà)滿。小滿者，滿而(ér)不(bù)損也(yě)，滿而(ér)不(bù)盈也(yě)，滿而(ér)不(bù)溢也(yě)。
《尚書》：“滿招損，謙受益，時(shí)乃天道(dào)。”小小的(de)自滿其他(tā)人(rén)尚還可以(yǐ)包容，但大(dà)大(dà)的(de)自滿則會讓人(rén)厭煩和(hé / huò)不(bù)滿，容易陰溝裏翻船，招緻黴運和(hé / huò)禍端。你瞧，河水滿了(le／liǎo)就(jiù)會溢出(chū)，甚至發起大(dà)水；小橋流水，細水長流才是(shì)永遠的(de)風景。
歐陽修用“麥穗初齊稚子(zǐ)嬌，桑葉正肥蠶食飽”的(de)詩句來(lái)贊美小滿的(de)美好，或許更帶着他(tā)對農民殷實生活的(de)一(yī / yì ／yí)些期許。
在(zài)農民們的(de)眼裏，小滿，意味着夏收作物就(jiù)要(yào / yāo)成熟，這(zhè)節氣裏包含着豐滿的(de)符号和(hé / huò)訊息：耕耘、播種、收獲、希望…...
小滿，生命真谛
小滿，地(dì / de)下升起的(de)陽氣充滿地(dì / de)面，是(shì)全年最“接地(dì / de)氣”的(de)時(shí)候。鳥語花香的(de)日子(zǐ)，或親人(rén)或朋友暢遊田野、山川、林間、溪旁，接引地(dì / de)氣，感受天地(dì / de)之(zhī)精華、世間萬物生長之(zhī)奧妙，便開始了(le／liǎo)将滿未滿、知足的(de)一(yī / yì ／yí)天。
風吹麥浪綠漸黃，空氣中飄蕩着一(yī / yì ／yí)陣陣麥香，這(zhè)就(jiù)是(shì)小滿！
門邊石榴花開得火紅，黃鹂啼叫楊柳依依，這(zhè)就(jiù)是(shì)小滿！
豌豆莢裝滿翠綠的(de)珍珠，連蘆葦青青的(de)池塘裏也(yě)溢滿“小荷才露尖尖角”的(de)詩情......
人(rén)生小滿，足矣。
從感恩和(hé / huò)謙卑的(de)角度來(lái)講，人(rén)生小滿足矣！隻要(yào / yāo)我們緊握這(zhè)些小小的(de)滿足和(hé / huò)歡喜，那我們的(de)人(rén)生就(jiù)有了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)籮筐的(de)小幸福。小幸福彙聚起來(lái)，就(jiù)成大(dà)幸福。
人(rén)生，總需要(yào / yāo)一(yī / yì ／yí)絲小小的(de)期待。小小的(de)進步，帶來(lái)小小的(de)滿足。一(yī / yì ／yí)切，都在(zài)厚積薄發。積矽步以(yǐ)千裏，聚小流成江海，锲而(ér)不(bù)舍，方成大(dà)業。
小滿三候
一(yī / yì ／yí)候，苦菜秀 小滿之(zhī)日“苦菜秀”，苦菜，多年生菊科，春夏開花，感覺火氣而(ér)生苦味，嫩時(shí)可食。
二候，靡草死 後五日“靡草死”，靡草，按東漢鄭玄的(de)解釋是(shì)荠、葶苈（tíng lì）之(zhī)類枝葉細的(de)草。葶苈三月開小黃花，四月結子(zǐ)，因爲(wéi / wèi)是(shì)陰氣所生，到(dào)入夏畏于(yú)陽氣，便枯死了(le／liǎo)。
三候，麥秋至 再五日“麥秋至”，夏麥可以(yǐ)收割了(le／liǎo)。
小滿雅事
賞花 小滿時(shí)節，百花開盡，唯石榴花紅火盛開。“五月榴花紅似火”插一(yī / yì ／yí)支石榴花于(yú)青瓷瓶上(shàng)，不(bù)媚豔，卻清麗。無論是(shì)韓愈之(zhī)“石榴照眼”，還是(shì)胤礽之(zhī)“榴火初明，畫屏帶雨”，小滿之(zhī)花雅。
觀魚 小滿漸熱，但早晚風吹舒爽。若有池塘澤沼，溪泉澗流，觀魚之(zhī)悠遊，穿行睡蓮藻荇之(zhī)中，此時(shí)終然有莊子(zǐ)垂釣之(zhī)心境，池水如鏡，魚享其樂，世間煩惱皆無。
看天 小滿時(shí)節抓蜻蜓兜綠蟬，雲高天青。除了(le／liǎo)滿目的(de)翠綠，便是(shì)這(zhè)時(shí)候天空的(de)藍。霭然若夏之(zhī)靜雲。擡頭看天，已是(shì)這(zhè)節氣時(shí)節無比幸福的(de)事情。
小滿習俗
祈蠶節 江浙一(yī / yì ／yí)帶在(zài)小滿節氣期間有“祈蠶節”。我國(guó)農耕文化以(yǐ)“男耕女織”爲(wéi / wèi)典型，古代把蠶視作“天物”。爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)祈求“天物”的(de)寬恕和(hé / huò)養蠶有個(gè)好的(de)收成，因此人(rén)們在(zài)農曆四月放蠶時(shí)節舉行祈蠶節。
動三車 江南一(yī / yì ／yí)帶有“小滿動三車”的(de)說(shuō)法。所謂“三車”即水車、紡車、油車。在(zài)農諺中，百姓以(yǐ)“滿”指代雨水的(de)豐裕程度，小滿正是(shì)江南早稻追肥、中稻插秧的(de)時(shí)節，如若田裏不(bù)蓄滿水，就(jiù)會造成田坎幹裂，無法插秧，影響農作物的(de)收成。因此天旱的(de)年份，人(rén)們會早考慮，巧安排，以(yǐ)人(rén)力或畜力帶動水車灌溉水田。
小滿養生
夏季，對很多人(rén)來(lái)說(shuō)，很辛苦，濕熱難耐。而(ér)小滿(今年是(shì)5月21日)是(shì)個(gè)轉折點，标志着暑天濕熱正式拉開帷幕，因此，應從現在(zài)開始做好夏季養生的(de)準備。
夜短更要(yào / yāo)早點睡
夏天晝長夜短，對很多人(rén)來(lái)說(shuō)，按點睡覺是(shì)個(gè)難事兒，但休息不(bù)好，會影響第二天的(de)工作和(hé / huò)生活。因此，應從小滿開始，及時(shí)調整作息，保證晚上(shàng)10點到(dào)11點就(jiù)寝，早上(shàng)5點半到(dào)6點半起床，午飯後半小時(shí)做短時(shí)午睡。這(zhè)樣，等酷夏真正到(dào)來(lái)，我們就(jiù)能養成合理的(de)作息了(le／liǎo)。
多出(chū)汗也(yě)是(shì)養生
夏天，很多人(rén)怕出(chū)汗，不(bù)愛鍛煉。其實，适當地(dì / de)鍛煉，有利體内汗液排出(chū)，幫助祛體内濕氣。不(bù)過，要(yào / yāo)選擇合适的(de)運動，夏天應該少做一(yī / yì ／yí)些運動強度太大(dà)的(de)鍛煉方法，比如，踢球、打籃球等。可早起或晚上(shàng)太陽下山後，到(dào)公園或綠地(dì / de)散步、打拳、做操、跳舞等，均爲(wéi / wèi)較好的(de)鍛煉方式。
多吃時(shí)鮮蔬菜水果
小滿時(shí)節各種新鮮蔬菜、水果紛紛上(shàng)市。櫻桃紅了(le／liǎo)，梅子(zǐ)青了(le／liǎo)，荔枝紅了(le／liǎo)，桃子(zǐ)熟了(le／liǎo)，黃瓜、絲瓜、冬瓜、蒜薹、苦瓜、西紅柿、苦菜陸續上(shàng)市，夏季少油膩，多蔬果，合理搭配食用能清熱解毒，健脾利濕、清心祛暑、養陰和(hé / huò)胃。
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